- Curpo sano
Muévete en consciencia, sana tu cuerpo y transforma tu vida
Método Feledenkrais®
“No hagas movimientos mecánicos, haz movimientos conscientes”.
Dr. Feldenkrais
Yo lo logré, y pude librarme de dolores crónicos de espalda, rodilla y cadera, practicando algo que jamás había intentado:
Movimientos pequeños y cuidadosos
en atención plena de la acción y la sensación.
Una práctica única y sencilla, propia del Método Feldenkrais, que le dio un giro de 180 grados a la relación con mi dolor cronico de espalda, rodilla y las otras lesiones.
Hacerte responsable de tu cuerpo es clave para mejorarlo. Yo te guio y te acompaño.
- Escoge tu curso y experimenta los cambios desde la primera sesión
!Aquí comienza tu viaje de movimiento consciente!
Caras felices de
estudiantes felices
Desde mi experiencia el dolor y las lesiones en el cuerpo no son algo que se
solucionan por sí solos. La mejor opción siempre es tomar acción y hacer la clase.
Conozco a Franchezca por su curso online Espalda Sana Hoy. Me encanta la forma tan linda y concreta con la que te dirige en las clases, son muy explícitas y te lleva a profundizar en la práctica con su hermosa voz, aclarando por supuesto lo bien que te sientes al terminar la sesión y al seguir sumergida en esta hermosa propuesta de moverte. Los cambios físicos y mentales se hacen notar en muy poco tiempo. María de la Luz Legorreta Profesora de Yoga Funcional y Terapéutico México
Marial
Soy Fran
- Escogí la danza como profesión y me formé como maestra en artes escénicas en Bogotá, Colombia.
- Tras años de entrenamiento lesione mi cuerpo severamente, vivia con dolor constante, hasta que tuve que parar de bailar.
- Tras la búsqueda de mejorar mis lesiones, dí con el método Feldenkrais y me formé como maestra certificada.
- Feldenkrais me dio una compresión revolucionaria de mi cuerpo, por primera vez en mi vida, experimenté la conexión consciente de mi cuerpo con mi mente. El dolor se fue y volví a bailar.
- Decidí ayudar a más personas que como yo, sufren a diario de dolor crónico, buscan sentirse mejor en su cuerpo y volver a hacer lo que más les gusta.
- En los últimos 9 años he ayudado a cientos de personas alrededor del mundo a vivir sin dolor y a recuperar su vida. Ahora el turno es para ti. Bienvenid@!
